2015-05-19から1日間の記事一覧

筋トレ再開

ブログ書くことなくてもうムリだから仕方なく筋トレ再開しました。10回腹筋しただけで腰に違和感を覚えてやめたくなりましたのではいやめた。ってなるのはよくないので前にやってた回数をしっかりやりました。もう明日はやらなくていいよねって感じ凄いです…